¿Que son?
Nos ayudan a tomar mejores decisiones en cuanto a la maner de alimentarnos con el objetivo de llevar a cabo una dieta correcta diariamente.
Existen cuatro leyes:
- Ley de la Cantidad: Debe ser suficiente para cubrir las exigencias calóricas del organismo y mantener el equilibrio de su balance.
- Ley de la Calidad: El régimen alimentario debe ser completo en su composición para ofrecer al organismo, que es una unidad indivisible, todas las sustancias que lo integran.
- Ley de la Armonia: Las cantidades de los diversos principios que integran la alimentación deben guardar una relación de proporciones entre sí.
- Ley de la Adecuacion: La finalidad de la alimentación está sujeta a su adecuación al organismo.
Las cuatro leyes tienen el mismo nievel de importancia, y para lograr una buena aliementacion se deben de seguir las cuarto sin ecepciones.
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